「j-popサビコピー④」渋谷教 室2023-7-1-no0020-1726 公開日:2023年7月1日 OSAMU先生のレッスンノート ひととおりコピーしたので使われているテクニックをピックアップして練習しました。とても上手になっているので次回は新曲をコピーしていきましょう。 続きを読む
「洋楽HIPHOPレッスン➇」池袋教室 2023-6-27-no0164-2008 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンで、初回からやってきたPon de Replay千秋楽でした! 原曲で踊りきることを目標に、頭からゆっくり復習しました!頭の振りはだいぶ前に振り入れしたのにも関わら […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-30 -no0025-1779 公開日:2023年7月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを入れて、前回の部分をブラッシュアップしました。 ダンスを始めたばかりで […] 続きを読む
「基礎練」池袋教室2023-6-24-no0098-1686 公開日:2023年7月1日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレーションから初めて、前回同様、基礎のリズムトレーニングを頑張りました!体の使い方を分かってきてくれたようで、すごく理解が深まってていい感じです!これからも頑張りましょう! 続きを読む
「セブチ!Super!完成!」渋 谷教室2023-6-19-no0098-1725 公開日:2023年7月1日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから前回から頑張っているSEVENTEENさんのSuperのサビを最後まで頑張りました! いつも前回の部分をたくさん練習してきてくれるので、進みも早くなってて嬉しいです〜! 続きを読む
「僕は僕を好きになる-乃木坂46レッスン➃」新宿教室 2023-6-27-no0164-1996 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、乃木坂46さんの「僕は僕を好きになる」のブラッシュアップを行いました! その前に、アイドルダンスを踊る上で大事な面変えとダウンアップリズムどりの基礎練もさせて […] 続きを読む
「基礎練」池袋教室2023-6-14-no0098-1686 公開日:2023年7月1日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行って、今日は基礎のリズムトレーニングを中心に行いました! 原点に戻るのもとってもいい練習になります(^-^*)次回も頑張りましょう〜! 続きを読む
「BTS-Butterレッスン➅」渋谷教室 2023-6-26-no0164-1974 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。BTSさんのButter続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします! 続きを読む
「Girls振りコピレッスン」渋谷教室 2023-6-23-no0164-1967 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 この日のレッスンはリクエストでいただいていたTikTokで流行っている振付のコピーを行いました🌸✨ 曲も振付もすごく可愛く […] 続きを読む
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-06-30 no 0048 1970 公開日:2023年7月1日 AYA先生のレッスンノート キャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォーキング コンビネーション 続きを読む
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-06-30 no 0048 1431 更新日:2023年7月11日 公開日:2023年7月1日 AYA先生のレッスンノート [category AYA先生のレッスン] 肩が不調の生徒さん。 今回はダンスでも、主に足しか使わないようにステップとリズムとりのレッスン‼︎ それでもひさひに身体が動かせたみたいで喜んでもらえました^ ^ […] 続きを読む
「Pink Venomレッスン➁」六本木教室 2023-6-26-no0164-2080 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、お試しレッスンでレクチャーさせていただいたBLACK PINKさんの Pink Venom続きを行いました! 振りの前に行ったアイソレーションはどの部位もしっ […] 続きを読む
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-06-27 no 0048 1400 公開日:2023年7月1日 AYA先生のレッスンノート フリ覚えも早くなり、体の使い方も上手になり コンビネーションも過去1長いコンビネーションが完成! 成長が見れてすごーく嬉しくて感動しました^ ^ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […] 続きを読む
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-06-27 no 0048 1828 公開日:2023年7月1日 AYA先生のレッスンノート ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 月2回でも、成長がみえてきます! だんだん動きがしなやかに! 自分でも成果が見えてきたみたいです^ ^ 嬉しいですね お疲れ様でした […] 続きを読む
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-06-28 no 0048 1972 公開日:2023年7月1日 AYA先生のレッスンノート 本日は2時間レッスン! 細かくみっちりレッスンし レベルアップ! 楽しくレッスンができました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニング コンビネーション 続きを読む
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-06-28 no 0048 1972 公開日:2023年7月1日 AYA先生のレッスンノート 本日は2時間レッスン! 細かくみっちりレッスンし レベルアップ! 楽しくレッスンができました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニング コンビネーション 続きを読む
「スキズ完コピレッス ン」渋谷教室 202 3-06-26 no 0048 2047 公開日:2023年7月1日 AYA先生のレッスンノート 前回からスタート生徒さん^ ^ スキズのコピーダンスのご依頼! 私も最近スキズが気になっていたので^ ^ フリは細かく、悪戦苦闘しながらも、少しづつ形になってきました^ ^ この調子‼︎ お疲れ様でした […] 続きを読む
「Into youレッスン➂」神田教室 2023-6-25-no0164-1991 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート 後半です!Into you振付に入りました! ダンスでは止めからの動き出しや、素早く動いていたと思ったら急にスローになる、といった緩急があることで見応えがあるダンスになるということを説明させていただきましたὣ […] 続きを読む
「Into youレッスン➁」神田教室 2023-6-25-no0164-1991 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、前回から始めたInto Youオリジナル振付を行いました! その前に前半は基礎練集中レッスン! 最近のレッスンではステップをたくさんレクチャーさせていただいて […] 続きを読む
「Beatboxレッスン➄」渋谷教室 2023-6-25-no0164-1975 公開日:2023年7月1日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 前回の復習をし、新しい振付のレクチャーとブラッシュアップを行いました👊🏼 全体的に力が入るキレッキレな振付なのですが、その中に抜きがあると更に魅力的なダンスになると思います […] 続きを読む