こんにちは！講師のyu-kiです！
やったー梅雨明けた！勝った！←何にwww
私は夏大好きなのですが、レッスンは暑いので水分補給しっかりしつつ進めますよー💪
今日はいよいよ少し踊りながら手の動きなどについても説明していきました^ ^
レッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション（振付）
肩が上がっちゃうのが悩みだとの事だったので、肩の力を抜きつつ下げる為には【胸を上げる】んだよ〜ってことをお教えしました🙆♀️ その他、綺麗な手先や腕の使い方もちょっとお話^ ^
振付入ると中々そこまで意識するのは最初は難しいですよねー🤔
でもちょっと余裕出てきた時に思い出してやっていくと、そのうちそれが習慣になっていきます✨
レッスン毎に少しずつ色々知って、自分の身体のリーチを上手く使えるようになっちゃいましょう🤍
今日もお疲れ様でした^ ^
yu-ki