こんばんは！講師のyu-kiです！
今日も同じ曲の新しいところをやりましたが、今日の部分の方が覚えが良かったかなー^ ^🤍
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→振付
どうしても猫背になってしまうー😭という悩みを解決するべく色々お話ししながら進めていきました！
腰が前に出ちゃうから猫背になるってのもあるけど、だからといって反り腰にするのはNG🙅♀️
胸を上げる！→お腹が上がる→腰が正しい位置にいく、が自然で良きです🙆♀️
いろんなことを考えすぎるとわけわかんなくなってしまうので、一つずつクリアするので大丈夫ですよ✨
遠慮せず、どんどんチャレンジすればいいし、どんどん質問すればOK！
一緒にがんばろーね💪
本日もお疲れ様でした！
yu-ki