こんにちはー!講師のyu-kiです!
今日は暑かったですねー>_<
マスクをしつつ、換気と除菌を徹底しながらも元気にレッスンしました!^ ^
レッスン内容
アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション(振付)
今日は骨盤周りのストレッチを少し多めに行いました。そのせいか、いつもよりコンビネーションの時の動きが良かったです!素晴らしい(*^^*) 成長を感じる瞬間は嬉しいですよね!
今日もお疲れ様でした!

yu-ki