こんばんは!講師のyu-kiです!
今日は前回のフロアワークにもう2つ技をプラスしていきました!
ストレッチ→プリエ練習を含む基礎トレーニング→パンシェ(脚を大きく上げる)練習→フロアワーク練習(振付)
新しい技をたくさんやったので、身体を伸ばしたり縮めたり大変でしたね💦
つりそうになるよねー😂わかるわかる!
初めての技は私がサポートに入って具体的に導線を誘導しながら進めていきます。
余計な力を抜く事や、骨の可動域の事を知ると自然とそっちに身体が流れていくのがコンテンポラリーの不思議なところで気持ちいいところでもありますね! フロアワークは前回のものに引き続き、新しい技を2つ入れました^ ^
とっても上手に流れられるようになってきましたね!✨お見事!!
次回は少し立っているところからフロアに入りまた立ち上がるような、上下行ったり来たりする振付にも挑戦してみようと思います! 今日もお疲れ様でした!よくストレッチしてね😂

yu-ki