こんにちはー!講師のyu-kiでっす✨
1年間ダンスの基礎の基礎からやってきましたが、いよいよコンテンポラリーのフロアワークを始めました✨
今までのレッスンがあったので、どんどん繋がってびっくりするほど動けてきましたね!素晴らしい👏
基礎トレーニング→ストレッチ→そのままフロアワークに突入!
という流れで1時間ノンストップでしたが、身体を気持ちよく動かせたのではないかなー?なんて思ってます^ ^
身体は使えば使うほど思考と馴染んできます。
特にコンテンポラリーは、『流れ』がとても大切なので、考えつつも思考から抜け出すほど動いていったほうが良かったりします!(自論ですが💦) 今日のポイントは『あるものは使おう!』でした笑
両腕があるので床に手をしっかりついて、両脚があるので床をしっかり踏んで次に進めば、もっと次の動きへスムーズにつながりますよ^ ^

来月も楽しく床をゴロゴロしましょ🤍お疲れ様でした!

yu-ki