1週間の間に少し痛めてしまった箇所などが出てきた為本日は技もやりつつ怪我の防ぎ方もお教えしました!!少しでも体の使い方でうまく怪我と付き合っていくのが大事ですね!
「パワームーブの体の使い方!」池袋教室 2021-9-15-no0079-1581
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1週間の間に少し痛めてしまった箇所などが出てきた為本日は技もやりつつ怪我の防ぎ方もお教えしました!!少しでも体の使い方でうまく怪我と付き合っていくのが大事ですね!