池袋教室にてレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→体幹トレーニング→リズムトレーニング→振り
ひとつひとつの動きを覚えて、大きく、さらには女性らしく、カッコよく!をテーマに作った振りでレッスンを行いました。
次回は8月20日 池袋教室です。
Konishi
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池袋教室にてレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→体幹トレーニング→リズムトレーニング→振り
ひとつひとつの動きを覚えて、大きく、さらには女性らしく、カッコよく!をテーマに作った振りでレッスンを行いました。
次回は8月20日 池袋教室です。
Konishi