こんにちは！NOZOMIです☀️
今日は2時間のレッスンだったので、前半はウォームアップとストレッチをしました🏃‍♀️
JAZZの基礎となるフラットバックの練習にも挑戦！まっすぐの背中はなかなか作れないですが、毎日コツコツ続けてみてくださいね🙆‍♀️