アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICEのTT)

手や足をバラバラに動かすには、相当な集中力と練習が必要です！
意識して一つ一つを確認し、細かく練習していきましょう♪

では、KANAでした☆