アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICEのTT)

最初は難しくても、チャレンジし達成していくことで感覚が変わっていきます！
まずは、トライ。練習！
出来ることを一つづつ増やしていきましょう。

では、KANAでした☆