アイソレーション→ウェーブ→バレエ→ターン練習→クロスフロア

シェネは、バレエの一番ポディションをキープしながら一本の線を外れないように気を付けましょう。
始めはゆっくり、徐々にスピードをあげ慣れていきましょう！

つづく☆