「ウェーブ」上野 教室2021-05-25-no0052-1522 公開日:2021年5月25日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→ステップ練習 ウェーブがとても上手になってきました! どんどん出来る動きを増やしていきましょう! つづく☆ 投稿ナビゲーション 「練習」上野教室2021-05 -22-no0052-1514「重心」上野教室2021-05 -25-no0052-1522