こんにちわ〜JINで〜す^_^

本日のレッスンは、ジャズ☆ファンクのレッスンで〜す‼︎

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ

振り付け→前回までの復習をして、後半の部分を足しました！

片足でキープしたり、一瞬でフロアーの踊りに入ったり、体幹の強さが必要な振りです‼︎

あとは、セクシーも大事です。
次回、又、練習しましょう💃✌️☺️

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