こんばんわ〜JINで〜す😊
今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す✌️
アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ
バトマン&スリーステップ&ピルエット
振り付け(アイリッシュダンス)→15分、復習をして先に進みました!
床を踏み、アームスで自分の周りの空気を動かすイメージ!そこからアラベスクターンに繋ぐ振りです!
最後にアップテンポの曲で、身体全体を使ってダイナミックに、シャープに踊り込みました〜👍

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