「ずとまよラスト!」渋谷 教室 2021-2-010-no0038-1362 公開日:2021年2月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入りました。めちゃめちゃよかったです^_^ 投稿ナビゲーション 「基礎練たっぷりな日」渋 谷教室 2021-2-09-no0038-1389「基礎練」渋谷教室 2021-2-10-no0038-1279