こんにちは。HARUNAです(^^)

本日は

ピラティス→万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス

という流れでレッスンしました。

練習されたということで、振付はバッチリ✨素晴らしいです✨

苦手なステップを重点的に強化していきました。

上半身をリラックス~!
言われても中々難しいですが、生徒様、アハハと素で笑った瞬間、フッと力が抜けて、そのステップのニュアンスが醸し出されておりました~👏✨

本日のハイライト☺✨

やればやるだけ身体に入ってきます😊
頑張って続けていきましょう🎵

HARUNA