こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。
プリエは真ん中に軸を集めることを意識して練習しました。真ん中に集める意識がターンにもつながって、綺麗に回れていましたね。
この調子でブレない軸を作りましょう!
「真ん中に集める」代々木教室2024-01-09-no0108-2036
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こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。
プリエは真ん中に軸を集めることを意識して練習しました。真ん中に集める意識がターンにもつながって、綺麗に回れていましたね。
この調子でブレない軸を作りましょう!