こんにちは。azuです！
今日はテーマパーク、ジャズレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。ストレッチは身体をほぐすイメージを大切に。振付の振り覚えは反復練習と身体の体重移動を意識しながら取り組めていました。
この調子で楽しみながら踊っていきましょう。