こんにちは♪azuです☺︎
今日はjazzレッスンでした！
ストレッチ→プリエ→バットマン→ピケ、シェネ練習→アイソレ→振付の順で進めました。
基礎をメインにじっくり、ストレッチやアップでほぐすことを意識してできました！
しっかりほぐせたのでピケ等の状態がとても良かったです☺︎