アイドル活動されている生徒さん！
すごく真面目にレッスンに取り組んでくれました。
ダンスも初心者で筋力もあまりないため、課題は山積みですが、楽しく成長中！

今回は早いリズムにのりながら足のステップを中心にがんばりました^ – ^

本日もお疲れ様でした♪

今日のメニュー

ストレッチ
筋トレ
アイソレーション
リズムトレーニング