今回も有難うございました!
・トゥエルの時のボディ
・ボディ基礎→ステップ
今回は腕を使う時の腰や胸に焦点を当てていきました。
ステップの時でも、しっかりと腰と顔がキープされるようにしてくださいね。
腰と顔がokになったら、腕をつけてみてください👌
また次回も楽しみにしてます!
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・ボディ基礎→ステップ
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ステップの時でも、しっかりと腰と顔がキープされるようにしてくださいね。
腰と顔がokになったら、腕をつけてみてください👌
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