今回も有難うございました!!
・ストレッチ
・アイソレ
・リズムトレーニング
・ティルト
ティルトは1カウント目のインパクトから始めて、あとはエンカウントずつ増やしてみてください!
斜めって意味でもあるので、上体の角度や腕の角度など、あえて斜めに出してみる等遊んでみてください笑
ティルトの腕を無くしてボディだけにすると何となくSoulなノリになっていきます。不思議おもしろ気持ち良いのでこちらもぜひ^^
次回もウエストを潰す動きから色々やっていこうと思います!楽しみにしています〜✨
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・リズムトレーニング
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ティルトは1カウント目のインパクトから始めて、あとはエンカウントずつ増やしてみてください!
斜めって意味でもあるので、上体の角度や腕の角度など、あえて斜めに出してみる等遊んでみてください笑
ティルトの腕を無くしてボディだけにすると何となくSoulなノリになっていきます。不思議おもしろ気持ち良いのでこちらもぜひ^^
次回もウエストを潰す動きから色々やっていこうと思います!楽しみにしています〜✨