[category Aboo先生のレッスンノート]
入会後の初レッスン、有難うございました!!
今日やった内容です。
・ストレッチ
・アイソレーション
・リズム
・ジャーク
毎日コツコツ、ストレッチとアイソレからお願いいたします🤲
次回はジャークやブガルーヘッドをやって行こうかと考えております。
また次回、こちらも楽しみにしております~!^^
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今日やった内容です。
・ストレッチ
・アイソレーション
・リズム
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毎日コツコツ、ストレッチとアイソレからお願いいたします🤲
次回はジャークやブガルーヘッドをやって行こうかと考えております。
また次回、こちらも楽しみにしております~!^^