今回も有難うございました!
・アイソレーション
・フォーコーナー
腰を回すところは踏み込みを大切にしてくださいね。
腰を回す時に重心の点がどこにあるか、めちゃくちゃゆっくりかつ1日5分-10分でも大丈夫なので、意識して練習してみてください!
また次回も楽しみにしてます^^
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腰を回す時に重心の点がどこにあるか、めちゃくちゃゆっくりかつ1日5分-10分でも大丈夫なので、意識して練習してみてください!
また次回も楽しみにしてます^^