本日のレッスンでは、アイソレーションをみっちりとやっていきました!アイソレーションについては何度もお話していますが、やはりとても重要で、より細かくより滑らかな動きを目指すために強化しておきたい部分です。今回は特に、胸のアイソレーションを重点的に行いました。縦に動かすやり方と横に動かすやり方。簡単そうに見えて実は難しく、違いをきちんと表現することがより重要になります。一日だけで習得できるものでは決してありません!少しずつ少しずつ前に進めて行けたらと思いますので、今後も頑張っていきましょう♪♪
「アイソレーション」渋谷 教室2021-05-28-no0062-1527
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