今日のレッスンでは、アイソレーションの動きを徹底的に詰めてやっていきました。レッスンの中で何気なくしている動きも、ダンスの基礎となる重要な動きになります。肩だけでも上下、片方ずつだけでなく、前後の可動域まで広げていきました。また、胸の動きはいつもより細かく見て、よりダンスに活かしていけるようにしていきました。 アイソレーションだけで1時間レッスンが中身の濃いものになり、私自身も奥が深いなと改めて思うレッスンとなりました。
「アイソレーション強化」 渋谷教室2020-02-25-no0062-1488
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