こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付をしました。
筋トレきつかった中よくついてきて下さいました。
柔軟性やアイソレーション向上していますのでその調子です。
振付も復習して下さりありがとうございました。
とてもスムーズでした。
本日の振りも早いのと角度も複雑なので、ゆっくりと復習してもとの速さでできるようにサポートさせていただきますね。
次回続きを踊って仕上げていきましょう。