こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。
柔軟性以前よりとても良くなりました。
ステップも軽やかに踏めるようになっているので、この調子で鍛えていきましょう。
ダウンのリズムをしっかりととっていけるようになると更に素敵に見せられると思います。
ヒップアイソレーションをご自宅でも練習していただくと歌振りにできますのでお時間ある時にやってみて下さい。