こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 前回の振付のパートをしっかり復習して、少し進みました。
振りが明確になって、とてもよかったです。
よりクリーンに踊れるように、そして柔軟性も一緒に鍛えながら引き続き楽しんで踊っていきましょう。