こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、リズムトレーニング、呼吸を行いました。
本日のように下半身が固まっている時は
股関節や腿裏のストレッチを特に行うと良いです。
次回ご自宅でできるものを数種類お伝え致しますね。
課題曲はとてもよく仕上がっております。
表現力も前回より良いです。
日本語だとたまに取りづらい部分がありますので、区切ったりしなからやってみましょう。
次回はこちらの続き仕上げつつ、踊っていきましょう。