こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。
足の指の関節少しづつ目覚めてきた感じでとても良いです。
引き続きご自宅でもやってみて下さい。
本日行った内転筋の使い方を意識しながらタンジュやプリエをしてみるとさらに良くなります。
振付とても良いです。キャラクターや表現力もとても素敵です。
本日のパートは角度の取り方が難しいので次回復習しつつ、続きを振付しますね。