こんにちは。瑛莉花です。
足首のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ジュッテ、ストレッチ、筋トレ、オーディション対策の発音練習を行いました。 腕はコンディションが悪いうちは今回のように使ってみましょう。
つま先より前よりよく伸びるようになり、とても良いですね。
フラットバックは久々にやるときついですが、前重心を意識してたまに自主練にて取り入れてみていただくとより良いです。
発音も練習して下さりありがとうございます。
強弱については次回さらに詳しくご指導させていただきますね。