こんにちは。瑛莉花です。
足首のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
しっかりと足首のトレーニングをしたので、
ルルベがとても良かったです。
この調子で家でもたまにやっていただくと良いです。
つま先も伸びていて綺麗でしたので、この調子でシアタースタイルしっかりとやってみましょう。
今回の振付は新曲を行いましたが、
前回の成果がしっかりと出ていますので、自信を持って下さいね。
次回続きを振付します。