こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、つま先のトレーニング、インナーマッスルトレーニング、
プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネ、筋トレを行いました。
ターンアウトや骨盤の意識がとても良くなりました。注意をよく聞いてくださっているのでとても良いです。引き続き、基礎練習しながらターンなどの実践力をつけていきましょう。 次回はクラスフロアー等も行いながら、
左右の足のバランスを整えていきましょう。