こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
以前より柔軟性がアップしてとても良いです。
アイソレーションもしっかりと動くようになってきましたね。
振付は前回のものの復習と、今回から新しいものにしましたが、
より表現力が必要な振付になりますので
楽しみながらやってみましょう。
初めのポジションやシャッセの練習をご自宅でしたいただくとスムーズかと思いますので、是非やってみて下さい。