こんにちは。瑛莉花です。
セラバンド、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。
骨盤の意識前回より良くなりました。
歌とダンス全てに共通するところと怪我をする確率がかなり下がりますので習得していきましょう。
ピルエットも少し滑った中でよく出来ていました。
引き続き実践力のサポートしっかりさせていただきます。
ピルエットのルルベはご自宅でも回らずにやってみて下さい。