こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

振付は可愛い曲でやっていきます〜^ ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

1回目のレッスンでしたので、
アイソレーションなどの説明をしながらやっていきました♪
アイソレーションは体の一部分を動かす練習です。
日常生活ではなかなかやらない動きですので最初は慣れないのですが、
少しずつ必ずモノになっていきますのでゆっくりやっていけたらと思います^_^

それでは(・∀・)！

宮崎 あゆみ