こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です♪

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

ダンスは最後まで進みました〜！振付完了しましたので
次回はまた新しい振付に入ります^ ^
色々な種類を踊っていきますよ〜♪

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ