こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です♪

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

振付完了しました！ですがここからさらにブラッシュアップしていきますよ〜♪

・大きく体を使う
・足をちゃんと動かす

早い動きでも意識して動かしていきます^_^

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ