こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です♪

・ダンス

本日もいっしょに振付を作っていきました！生徒さんは次の日本番という事で、
あまり沢山踊る事はしませんでした。
と言いますのも、
本番前に不安だからといってオーバーワークしてしまう事ありますよね。
そうすると次の日の本番に疲れが残ってしまい、
良いパフォーマンスが出来なくなってしまいます。

せめて前日には疲れを残さず万全な状態で挑めるように早めに就寝しましょうね^ ^

それでは(・∀・)！

宮崎 あゆみ