ストレッチ、体幹トレーニングのあと
アイソレーションとリズムトレーニングをしました。
8ビートではだいぶ慣れてきた音どりも
16ビートになると焦ってしまうようなので
ビートをキープしながら動けるように練習しました。
ありがとうございました😊
ストレッチ、体幹トレーニングのあと
アイソレーションとリズムトレーニングをしました。
8ビートではだいぶ慣れてきた音どりも
16ビートになると焦ってしまうようなので
ビートをキープしながら動けるように練習しました。
ありがとうございました😊