こんにちは❣️はらまきです。

ストレッチ、体幹トレーニング
バーを使ってプリエ1番から5番

リズムトレーニングしながらアイソレーション。

今回は、よあそびさんの夜にかけるで
振り付けをしました。

心地よいリズム感がとても楽しいです！

ありがとうございました！