本日はポップとアニメーションのレッスンで

筋トレとアイソレーション

腕と胸のヒットを行いました。

最初の筋トレで疲れが見え始めた生徒様でしたが

最後までなんとかやりきりました。

レッスンのラストには身体全体を使ったウェーブをレクチャーして

振り付けをして終了しました。