2/23 En Garde続き

フロアのフリのところに入りました！
右足の上にしっかりお尻を乗せることがポイントです！
速い曲の中でしゃがんだらすぐ立たなきゃいけないので大変ですがお腹に力入れて基礎練の筋トレをここで活かしていきましょう👊🏻

ありがとうございました！