初めてでも大丈夫！基礎からしっかり楽しみながら踊りましょう〜
ジャンル
ソウルアローオンラインダンスレッスン
教えられること
HOUSE
1980年代中頃NY、HOUSE MUSICが流行るのにつれてHOUSE DANCEも踊られる様になる。音に合わせステップを中心に体幹リズム・ノリを作り、波打つ様な流れで踊るスタイル。
BE-BOP
1990年に当時、イギリスのダンサーが踊っていたジャズ、ストリートジャズ、ジャズファンク、レアグルーブ、ソウルなど、アップテンポの動き、激しい足さばき、スピンやジャンプといったアクロバティックな動きもとりいれたアグレッシブなダンススタイルの1つ。名前の由来は、BE BOPという音楽ジャンルで踊られていたことからそのままダンスタイルとして呼ばれることになった。
経歴・プロフィール
◇1999 warld in mortion
井出マリコのtourdancer
◇ＴＲＦ 99’tourdancer2000
◇TV東京 RAVE2001ダンスパラダイス5stage WeeklyChampion
◇サザンオールスターズ
パーカッションＫＥＧＡＮＩ
プロデュースDoDoIt Mに参加
ダンスチームの活動
＊2001 lalala結成、現在も活動中
◇2002 YOKOHAM DANCE DELIGHT vol.2 第３位
◇JAPAN DANCE DELIGHT vol.8決勝大会出場
◇2003 YOKOHAM DANCE DELIGHT vol.4特別賞
◇エイベックス主催ダンスコンテストＤ-1 全国３位
◇docomo関西cm
◇SoftBank cm
◇すき家 cm
レッスンノート
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ、2Step、ルーズレッグ、2downで爪先へ流すステップ、 パドブレから（踵・爪先のアレンジ）・振り付け」渋谷教 室2023-3-27no0058-1612
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、2downで爪先ヘ流すステップ […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・2Step 、ルーズレッ グ、パドブレ、ファーマー、ファーマー2Step、パドブレturn ・振り付け」渋谷教室2023-3-27no0058-1377
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step 、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、ファーマー2Step、パドブ […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、基礎ステップ・ヒー ル&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒ ール&トゥー、シャッフル、・振り付け」渋谷教室2023-3-20 no0058-1440
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、ヒール&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒール&トゥー、シャッフル、を組み合わせて振り付けを踊りました。本日もスムー […]
「house dance基礎」渋谷教室2023-3-19no0058-14 40
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容はパドブレと2Stepの応用でした。
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ（飛びシャチ）、開脚からの 膝下をぐぐらせるmove、仰向けから腕を潜らせ肩でバラン スを取りながらシャチ、リバース、6歩、knee turn・floor routi ne」渋谷教室2023-3-18no0058-1810
Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、開脚からの膝下をぐぐら […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習2パター ン+応用）、菱形ステップパターン左右、ファーマー2Step 、パドブレ、シャッフル・振り付け」渋谷教室2023-3-16no0058 -1712
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習2パターン+応用） downリズム 取り、ファーマー2Step、パドブレ、シャッ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・リズム取り・基礎ステップ、ファーマー・捻り 、2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、 パドブレ、turn・振り付け」渋谷教室2023-3-13no0058-1612
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・ファーマー、捻り、2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・2Step 、ルーズレッ グ、パドブレ、ファーマー、シャッフル・turn・振り付け 」渋谷教室2023-3-13no0058-1377
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step 、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、シャッフル、turnを使い振 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パター ン）対角線ステップ、捻り、ヒール&トゥ、2Step、ルーズレ ッグ、パドブレ・振り付け」渋谷教室2023-3-9no0058-1712
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習4パターン） downリズム 取り、対角線ステップ、捻り、2 […]
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの膝 下をぐぐらせるmove、仰向けから腕を潜らせ肩でバランス を取りながらシャチ、リバース、チェアーの練習（サイド グライド）6歩・floor routine」渋谷教室2023-3-4no0058-1810
Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・基礎ステップ・捻り、2Step（2Stepから踵・爪先 のアレンジ）、ルーズレッグ、シャッフル、パドブレ、フ ァーマー・コンビネーション」渋谷教室2023-2-27no0058-1612
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、基礎ステップ・捻り、2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、 […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・2Step （踵・爪先ア レンジ）、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、シャッ フル・コンビネーション」渋谷教室2023-2-27no0058-1377
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step （踵・爪先アレンジ）、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、シャッフ […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール4パターン、基礎ステップ・2Step 、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、パドブレturn、 シャッフル、クロスステップ・振り付け」渋谷教室2023-2-19 no0058-1440
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、パドブレturn、シャッフル、クロスステップを組み合わせて振り付けを踊りました。フリも直ぐに入ったのでがっ […]
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ、（スイーピングから低空で 飛びシャチ）、スパイダー、開脚からの膝下をぐぐらせる move、仰向けから腕を潜らせ肩でバランスを取りながらシ ャチ、チェアーの練習（サイドグライド）6歩、新しいル ーティンの続き・シャチ（ベーシック）から飛びシャチ練 習・floor routine」渋谷教室2023-2-18no0058-1810
Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・捻りと対角線ステップ1、2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー、パドブ レturn・コンビネーション」渋谷教室2023-2-16no0058-1440
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー、パドブレturnを組み合わせてコンビネーションを踊りまし […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ・2Step（2 Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブレ 、ファーマー・コンビネーション」渋谷教室2023-2-13no0058-16 12
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ・2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブ […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー、シャッ フル（踵・爪先アレンジ）・コンビネーション」渋谷教室 2023-2-13no0058-1377
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー、シ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、ヒール&トゥ、ファーマー、2Step、2Stepに爪先 ・踵を横流しにつけたステップ、ルーズレッグ、パドブレ ・振り付け」渋谷教室2023-2-9no0058-1712
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step、2Stepに爪先・踵を横流しにつけた […]
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ、（スイーピングから低空で 飛びシャチ）、スパイダー、開脚からの膝下をぐぐらせる move、仰向けから腕を潜らせ肩でバランスを取りながらシ ャチ、6歩、シャチ（ベーシック）から飛びシャチ・floor routine」渋谷教室2023-2-4no0058-1810
Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁を使う練習4パターン、捻り・対角線ステップ、ヒー ル&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step 、ルーズレッグ、パドブレ・振り付け」渋谷教室2023-2-2no00 58-1712
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ソールの縁を使う練習4パターン、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step、ルー […]
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先生からのコメント
Shiba junです
ジャンルはハウスダンス、ビバップダンス、主にステップ系のダンスです。
講師歴が23年程になり、基礎クラスから上級者クラスまで担当できます。
とくにベーシックを教える事が得意です。
私自身も15歳の時にダンスに出会いかれこれ30年、踊る事によって人生がとても豊かになりました。その充実感、楽しさ気持ち良さを伝えられたらと思っております！
先ずは音を聴いて、少し身体を動かすことから始めましょう。