初めてでも大丈夫!基礎からしっかり楽しみながら踊りましょう〜

shibajun

ジャンル

HOUSE
BE-BOP

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

HOUSE
1980年代中頃NY、HOUSE MUSICが流行るのにつれてHOUSE DANCEも踊られる様になる。音に合わせステップを中心に体幹リズム・ノリを作り、波打つ様な流れで踊るスタイル。

BE-BOP
1990年に当時、イギリスのダンサーが踊っていたジャズ、ストリートジャズ、ジャズファンク、レアグルーブ、ソウルなど、アップテンポの動き、激しい足さばき、スピンやジャンプといったアクロバティックな動きもとりいれたアグレッシブなダンススタイルの1つ。名前の由来は、BE BOPという音楽ジャンルで踊られていたことからそのままダンスタイルとして呼ばれることになった。

経歴・プロフィール

◇1999 warld in mortion
井出マリコのtourdancer
◇TRF 99’tourdancer2000
◇TV東京 RAVE2001ダンスパラダイス5stage WeeklyChampion
◇サザンオールスターズ
パーカッションKEGANI
プロデュースDoDoIt Mに参加

ダンスチームの活動
*2001 lalala結成、現在も活動中
◇2002 YOKOHAM DANCE DELIGHT vol.2 第3位
◇JAPAN DANCE DELIGHT vol.8決勝大会出場
◇2003 YOKOHAM DANCE DELIGHT vol.4特別賞
◇エイベックス主催ダンスコンテストD-1 全国3位
◇docomo関西cm
◇SoftBank cm
◇すき家 cm

先生からのコメント

Shiba junです
ジャンルはハウスダンス、ビバップダンス、主にステップ系のダンスです。
講師歴が23年程になり、基礎クラスから上級者クラスまで担当できます。
とくにベーシックを教える事が得意です。
私自身も15歳の時にダンスに出会いかれこれ30年、踊る事によって人生がとても豊かになりました。その充実感、楽しさ気持ち良さを伝えられたらと思っております!
先ずは音を聴いて、少し身体を動かすことから始めましょう。

レッスンノート

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール①)腰のバランスコントロールトレー ニング(3パターン)、基礎ステップ・捻り・爪先で前横 後横・対角線ステップ①、2Step、2Step(4点・後爪先)、パ ドブレ、振り付け」渋谷教室2022-12-5no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ・上半身コントロール(捻り時の体幹の流れと腕の軌道)、2Step、2St […]

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「house dance floor・バランス、体幹コ ントロール、floor ・スイーピ ング、カギ脚、シャチ・floor rou tine」渋谷教室2022-12-3no0058-1810

Shiba junです house danceのフロアーを中心に練習しました。 基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る(コサック、カギ脚)floor ・スイーピング、カギ足、シャチ・floor routine […]

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「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習)、パドブレ ・パドブレ半捻り、トゥ・オープンからturn・コンビネー ション」渋谷教室2022-11-28no0058-1377

こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション(鳩尾・腰の∞2パターン)・リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習)、パドブレ・パドブレ半捻り、トゥ・オープンからturnを […]

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「house dance基礎・アイソレーション(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッ グ(ヒール&トゥ練習)、パドブレ・パドブレ半捻り、ト ゥ・オープンからturn・コンビネーション」渋谷教室2022-1 1-27no0058-1440

Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習)、パドブレ・パドブレ半捻り、トゥ・オープンからturnのコンビネーションで踊り込 […]

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「house dance基礎・アイソレーション(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習) 、パドブレ・パドブレ半捻り・コンビネーション」渋谷教 室2022-11-24 no0058-1440

Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習)、パドブレ・パドブレ半捻りをコンビネーションで踊り込みました。良い感じに踊れました!次回も基礎を中心に […]

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール)、爪先・踵基礎ステ ップdownリズム 取り、2Step、ソールの縁を使う練習4パタ ーン目、SET UPステップ・コンビネーション」渋谷教室2022-1 1-24no0058-1712

こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、爪先・踵基礎ステップ、(ソールの縁を使う練習4パターン目)、downリズム 取り、2Step、SET UP […]

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール①)腰のバランスコントロールトレー ニング(3パターン)、ソールの縁を使う練習①、基礎ス テップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ①、2Step 、2Step(4点・後爪先)方向を変えて・コンビネーション」 渋谷教室2022-11-21no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、ソールの縁を使う練習①、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ・上半身コントロール(捻り時の体幹の流れと腕の軌 […]

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール)後回転、爪先・踵基礎 ステップ(ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻 り・爪先で前横後横・対角線ステップ(捻り1パターン) )downリズム 取り、2Step、対角線ステップ①、SET UPステッ プ・コンビネーション」渋谷教室2022-11-20no0058-1712

こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、爪先・踵基礎ステップ(ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ(捻り1パ […]

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「house dance floor・バランス、体幹、 コントロール」渋谷教室2022-11-1 9no0058-1810

Shiba junです 初回lessonです。 house danceのフロアーを中心に練習しました。

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「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、体幹の捻り・対角線ステップ、SET UPステップ・ コンビネーション」渋谷教室2022-11-14no0058-1377

こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション(鳩尾・腰の∞)・リズム取り、基礎ステップの2Step、体幹の捻り・対角線ステップ、そして新しくSET UPステップを練習してコンビネーションを踊り込みました。 […]

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール)腰のバランスコントロールトレーニ ング、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステ ップ、2Step、2Stepの4点(後爪先)、2downの背面方向で掬い 上げるステップ2種類・コンビネーション」渋谷教室2022-1 1-7no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ・上半身コントロール(捻り時の体幹の流れと腕の軌道)、2Step、2St […]

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「house dance ・アイソレーション(鳩尾・腰∞)、基礎リズ ム、基礎ステップ・2Step、シャッフル、体幹の捻り・対角 線ステップ、腰・身体の芯を使ったコの字スライド、コン ビネーション」渋谷教室2022-10-31no0058-1377

こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション(鳩尾・腰の∞)・リズム取り、基礎ステップの2Step、シャッフル、体幹の捻り・対角線ステップ、腰・身体の芯を使ったコの字スライドをコンビネーションで踊り込みまし […]

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール)、爪先・踵基礎ステッ プ(ソールの縁を使う練習4パターン、体幹の捻り・爪先 で前横後横・対角線ステップ(捻り2パターン))downリズ ム 取り、2Step、対角線ステップ②シャッフル+PP、2down爪 先に流すステップ・コンビネーション」渋谷教室2022-10-27no 0058-1712

こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ(ソールの縁を使う練習4パターン(3つ目は軸を引いてクロス))爪先で前横後横・対角線ステップ(捻 […]

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール)腰のバランスコントロールトレーニ ング、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステ ップ、2StepとUPの2Stepからturnパドブレ・コンビネーション 」渋谷教室2022-10-24no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ、2StepとUPの2Stepからturnパドブレ・コンビネーション。上 […]

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「house dance基礎・アイソレーション(鳩尾を対角線にコン トロール)基礎ステップ・捻りながら後ろに流すステップ 、キックウォーク(上半身体幹)・コンビネーション」渋 谷教室2022-10-20 no0058-1440

Shiba junです。 本日も基礎を中心にし、身体を捻りながら後に流すステップ、キックウォーク(上半身の体幹を集中的に) を繰り返してgroove中心に踊りました!

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール)腰のバランスコントロールトレーニ ング、基礎ステップ・2Step、シャッフル、捻り・爪先で前 横後横・対角線ステップ、コの字スライド、コンビネーシ ョン」渋谷教室2022-10-17no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・2Step、シャッフル、捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ、コの字スライド、コンビネーション。 腰コントロ […]

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「house dance ・アイソレーション、基礎リズム、基礎ステッ プ・2Step、ルーズレッグ、身体の捻り〜UPで引っ張るステ ップ、腰・身体の芯を使ったコの字スライド、コンビネー ション」渋谷教室2022-10-17no0058-1377

こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション・リズム取りからの基礎ステップの2Step、ルーズレッグ、身体の捻り〜UPで引っ張るステップ、腰・身体の芯を使ったコの字スライドをコンビネーションで踊り込みました […]

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「house dance」渋谷教室2022-10-13 no0058-1440

こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。予定内容はパドブレ3連拍ステップ、対角線ステップとヒール&トゥステップでした。

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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール)、爪先・踵基礎ステッ プ(ソールの縁を使う練習4パターン、体幹の捻り・爪先 で前横後横・対角線ステップ)downリズム 取り、2Step+ソ ールの縁4パターン目、前横後横+ヒール&トゥ・コンビ ネーション」渋谷教室2022-10-13no0058-1712

こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ(ソールの縁を使う練習4パターン(3つ目は軸を引いてクロス))爪先で前横後横・対角線ステップ、2 […]

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「house dance基礎・アイソレーション(鳩尾を対角線にコン トロール)基礎ステップ・捻りながら後ろに流すステップ 、前横後横の対角線ステップ・2Step、ルーズレッグ(ヒー ル&トゥ練習)シャッフル、捻りと三連拍パドブレ、五連 拍パドブレ・コンビネーション」渋谷教室2022-9-29 no0058-1440

Shiba junです。 本日も基礎を中心にし、基礎の身体を捻りながら後に流すステップ、前横後横の対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ(ヒール&トゥ練習)シャッフル、捻りと三連拍パドブレ、五連拍パドブレをコン […]

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