基礎から振り付けまで!学びたいこと、悩んでる事を教えてください!

sayaka

ジャンル

HIPHOP
R&B

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

HIPHOP
リズムに乗って激しく踊ったり、ゆっくりリラックスして踊ったり、気分や曲に合わせて自由度の高いダンスです。old schoolに比べて決まった形やステップがそれほどないため、リズムを感じて自由気ままに踊れます!

R&B HIPHOP

STYLE HIPHOP
三浦大知、shitkingzなどのダンサーさんや、ライブのバックダンサーが踊っているような、おしゃれでいわゆる”今風”なダンスです。歌詞の意味をとって振り付けに組み込んだり、かっこいいシルエットを大切にして踊るのが特徴的です。シルエットだけを大切にして踊ってしまいがちですが、本当にかっこよく魅せるために必要なダンス基礎の要素もわかりやすく解説しながら踊っていきます!

ダンス基礎
体を部分ごとに動かす「アイソレーション」や、リズムをとる「リズムトレーニング」、足の基本的なステップ、体を長く労わる上で大切なウォーミングアップやクールダウンなど、ダンスを楽しむことに絶対に必要な要素をわかりやすく解説していきます!わからない部分だけピンポイントで聞いていただいてもOK!

経歴・プロフィール

・CAMPUS COLLECTION 2015 スペシャルナンバー RYO(KING OF SWAG)ナンバー出演
・CAMPUS COLLECTION 2016 スペシャルナンバー ERI.Iナンバー出演
・ジャストダンス福岡大橋校にてHIPHOP(初・中級)インストラクター1年
・コレオ系ダンスコンペティションW.O.R.K.S.~Episode-C~ 大学生部門 『ATP STYLE crew』振付・ダンス担当 金賞受賞
・レキシ -「GOEMON feat. ビッグ門左衛門 (三浦大知)」MV出演
・グリコCM出演
・Yummiバックダンサー
・ガールズユニット『みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。』 ダンス講師
・グリコ社CMスタンドイン
・ガールズユニット「みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。」カバー楽曲『青と夏』振付
・EN DANCE CAMP PLUS 2019 Chris&Larkin ゲストナンバー出演
・舞台『BBX 528の秘密 CROSS BULLET』月森紗英役
・モノクロイズム『UP&DOWN』MV出演
・(株)栄 興運YouTube動画出演
・RMPG&E-Girls LIVEvideoスタンドイン
・GEMentertainment ソロダンスオーディション 第3位
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 モノクロイズムバックダンサー
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 夏目ひみかバックダンサー
・舞台『ZashikiWarashi2020』金野てん役
・Google社CM出演
・粧美堂CM出演
・gb『LAST DAY』振付、ダンス
・「自分らしさ」応援アワード2020 『color』監督 最優秀賞受賞
・TBS 『カウントダウンTVライブ!ライブ!』にてBREAKERZバックダンサー出演
・短編映像『ステップ』主演、ダンス振付

先生からのコメント

ダンスは自由!!
ダンスに正解も不正解もありません。

私自身、たくさんの先生に大切な事をいっぱい教わりました。
「仲間と踊ってね。笑顔を忘れないでね。自由でいてね」
スキルや振り付けだけではなく、本当に大切なことをシェアしていきたいです^^

何もできない!→OK!
上を目指したい!→OK!
何かダンスに関して悩みがある!→OK!
ただ体を動かしたい!→もちろんOK!

どんな方でも素敵な時間になるのは間違いなし!お待ちしてます^^

レッスンノート

アップ!渋谷教室2024-5-15-no0042-2335

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日は今までにやったアップの動きをルーティーンにしてみましたね! ゆっくり慣 […]

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Good Boy Gone Bad④!高田馬場教室2024-5-14-no0042-1897

こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました!今日はサビ後半をやってみましたね!次回も続きをしましょう^ […]

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アイソレ&リズトレ!渋谷教室2024-5-14-no0042-2407

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! まずは沢山身体を動かして、動きに慣れていきましょう^ ^

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足クロス!新宿教室2024-5-14-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、リズムをとりながら足をクロスするステップをやってみま […]

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ダウン!赤坂教室2024-5-13-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はダウンを取りながらサイドに移動してみましたね!身体の向きと高さが重要 […]

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アイソレーション!赤坂教室2024-5-13-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は斜めのアイソレーションまで細かくやってみましたね!自分の中の違いを明 […]

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Steal a Kiss③!渋谷教室2024-5-13-no0042-1867

こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続き、1サビの後半をレクチャーしました!リズムを感じながら踊ってみましょう^ ^

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トゥエル&ノック!六本木教室2024-5-13-no0042-2182

こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日は振付の中でトゥエルとノックを組み合わせて踊ってみましたね!常にアップを意識して踊りましょう^ ^

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Stand Up!代々木教室2024-5-12-no0042-2052

こんにちは、sayakaです! 今日はリュダクリスさんのStand Upという曲のオリジナル振付の練習をしました! 腰を捻る動きが出てきましたね!上半身とつま先の向きを意識して踊ってみましょう^ ^

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ABARERO!巣鴨教室2024-5-12-no0042-1851

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのABAREROの振付のレクチャーをしました! 音をしっかり聞きながら踊れるといいですね!^ ^

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3D⑦!渋谷教室2024-5-12-no0042-1628

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました! 今日は頭〜2番サビ終わりまでやってみましたね!次回も続きをしましょう!

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FANCY④!代々木教室2024-5-12-no0042-1894

こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はTWICEさんのFANCYの振付をレクチャーしました! 今日は1サビを通してみましたね!次回は別のパートをやってみましょう^ ^

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シャッフル!渋谷教室2024-5-11-no0042-1629

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はシャッフルというステップをやってみましたね!上半身の向きも意識 […]

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シャッフル!高田馬場教室2024-5-11-no0042-2202

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はシャッフルというステップを新しくやってみましたね!肩も意識しな […]

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フリーク②!高田馬場教室2024-5-11-no0042-1792

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続きフリークというステップをやってみましたね!次回からはま […]

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Runaway Baby⑥!渋谷教室2024-5-11-no0042-1388

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました! 今日はフリ全体を速いスピードでやってみましたね!次回も踊り込みをしていきましょ […]

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Seven!高田馬場教室2024-5-11-no0042-1639

こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのSevenの振付を解説しました! 今日は1番を通してみましたね!次回も続きをしましょう^ ^

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Steal a Kiss②!渋谷教室2024-5-8-no0042-1867

こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました! 今日は1サビの後半をレクチャーしました!次回も続きをしていきましょう^ ^

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ダウン②!渋谷教室2024-5-8-no0042-2335

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はダウンの取り方の応用版をやってみました!まずは腰の高さを意識しましょう […]

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足クロス!新宿教室2024-5-7-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はリズムをとりながら足をクロスするステップをやってみましたね!身体の捻 […]

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