基礎から振り付けまで!学びたいこと、悩んでる事を教えてください!

sayaka

ジャンル

HIPHOP
R&B
K-POP

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

HIPHOP
リズムに乗って激しく踊ったり、ゆっくりリラックスして踊ったり、気分や曲に合わせて自由度の高いダンスです。old schoolに比べて決まった形やステップがそれほどないため、リズムを感じて自由気ままに踊れます!

R&B HIPHOP

STYLE HIPHOP
三浦大知、shitkingzなどのダンサーさんや、ライブのバックダンサーが踊っているような、おしゃれでいわゆる”今風”なダンスです。歌詞の意味をとって振り付けに組み込んだり、かっこいいシルエットを大切にして踊るのが特徴的です。シルエットだけを大切にして踊ってしまいがちですが、本当にかっこよく魅せるために必要なダンス基礎の要素もわかりやすく解説しながら踊っていきます!

K-POP
様々な音楽グループのダンスを完全コピーすることがメインになります。憧れの人と同じ曲で、同じように踊ってみたい!と明確な希望がある方にオススメです。K-POPは振付がメインのため、ステップなどでその他のジャンルを内包していることが多く、様々なダンスを幅広く経験することができます。

ダンス基礎
体を部分ごとに動かす「アイソレーション」や、リズムをとる「リズムトレーニング」、足の基本的なステップ、体を長く労わる上で大切なウォーミングアップやクールダウンなど、ダンスを楽しむことに絶対に必要な要素をわかりやすく解説していきます!わからない部分だけピンポイントで聞いていただいてもOK!

経歴・プロフィール

・CAMPUS COLLECTION 2015 スペシャルナンバー RYO(KING OF SWAG)ナンバー出演
・CAMPUS COLLECTION 2016 スペシャルナンバー ERI.Iナンバー出演
・ジャストダンス福岡大橋校にてHIPHOP(初・中級)インストラクター1年
・コレオ系ダンスコンペティションW.O.R.K.S.~Episode-C~ 大学生部門 『ATP STYLE crew』振付・ダンス担当 金賞受賞
・レキシ -「GOEMON feat. ビッグ門左衛門 (三浦大知)」MV出演
・グリコCM出演
・Yummiバックダンサー
・ガールズユニット『みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。』 ダンス講師
・グリコ社CMスタンドイン
・ガールズユニット「みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。」カバー楽曲『青と夏』振付
・EN DANCE CAMP PLUS 2019 Chris&Larkin ゲストナンバー出演
・舞台『BBX 528の秘密 CROSS BULLET』月森紗英役
・モノクロイズム『UP&DOWN』MV出演
・(株)栄 興運YouTube動画出演
・RMPG&E-Girls LIVEvideoスタンドイン
・GEMentertainment ソロダンスオーディション 第3位
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 モノクロイズムバックダンサー
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 夏目ひみかバックダンサー
・舞台『ZashikiWarashi2020』金野てん役
・Google社CM出演
・粧美堂CM出演
・gb『LAST DAY』振付、ダンス
・「自分らしさ」応援アワード2020 『color』監督 最優秀賞受賞
・TBS 『カウントダウンTVライブ!ライブ!』にてBREAKERZバックダンサー出演
・短編映像『ステップ』主演、ダンス振付

先生からのコメント

ダンスは自由!!
ダンスに正解も不正解もありません。

私自身、たくさんの先生に大切な事をいっぱい教わりました。
「仲間と踊ってね。笑顔を忘れないでね。自由でいてね」
スキルや振り付けだけではなく、本当に大切なことをシェアしていきたいです^^

何もできない!→OK!
上を目指したい!→OK!
何かダンスに関して悩みがある!→OK!
ただ体を動かしたい!→もちろんOK!

どんな方でも素敵な時間になるのは間違いなし!お待ちしてます^^

レッスンノート

本日のレッスン!新宿教室2025-7-15-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

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シャッフル!赤坂教室2025-7-14-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はシャッフルというステップをやってみましたね!身体の向きも大切ですよ!

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アイソレーション!赤坂教室2025-7-14-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね!慣れてきたら動かし方を変え […]

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Flower!秋葉原教室2025-7-14-no0042-2407

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は最後に、Yo-SeaさんのFlowerという曲の振付をやってみまし […]

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Lemon Drop!新宿教室2025-7-13-no0042-2826

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのLemon Dropという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビを一部やってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^

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Go Big or Go Home⑤!渋谷教室2025-7-12-no0042-2780

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビ前半の続きをやってみましたね!次回は後半をやってみましょう […]

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Vogue③!渋谷教室2025-7-12-no0042-2303

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きHouse of mizrahiをやってみましたね!手首の動きを丁寧にやってみましょう^ ^

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YOU ARE SECiAL!神田教室2025-7-12-no0042-2486

こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はLiKE LEGENDさんのYOU ARE SPECiALという曲の振付をレクチャーしました! 曲をしっかり聴いて踊りましょう^ ^

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Standing Next to You⑨!渋谷教室2025-7-12-no0042-1628

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました! 今日は踊り込みをしましたね!次回からは別の振付をやってみ […]

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シェイク②!高田馬場教室2025-7-12-no0042-1313

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、シェイクという動きをやってみましたね!慣れてき […]

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軸をまっすぐに!渋谷教室2025-7-11-no0042-1915

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました!軸をまっすぐに持てるよう、身体の面をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^

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シルエットを意識!渋谷教室2025-7-11-no0042-1915

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました!手に頼らず、身体のシルエットをかっこよく保てるよう、鏡を見てたくさん練習しましょう!

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首アイソレとアップ!渋谷教室2025-7-11-no0042-2335

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました!今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね! 少しずつ応用もできてきましたね!根気良く続け […]

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Butter!渋谷教室2025-7-10-no0042-1867

こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました! 今日は1サビをやってみましたね!次回も続きをしましょう!

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ROSE④!新宿教室2025-7-8-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね!次回完成させま […]

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ANTIFRAGILE!高田馬場教室2025-7-5-no0042-2804

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのANTIFRAGILEの振付をレクチャーしました!今日はサビ前半の振付をやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^

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THUNDER④!高田馬場教室2025-7-5-no0042-2426

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました!今日はサビ終わりの振付をやってみましたね!リズムを大切に踊りましょう!

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Love 119③!秋葉原教室2025-7-4-no0042-2576

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました!今日は1番Aメロをやってみまし […]

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肩アイソレとアップ!渋谷教室2025-7-4-no0042-2335

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました!今日は応用として肩のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね!身体を思い通りに動かせるように、根気良く頑張っ […]

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ROSE③!新宿教室2025-7-1-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね!今日は踊り込み […]

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