皆さんが｢なりたい自分｣になれるよう、全力でレッスンします！
ジャンル
HIPHOP
GIRLS HIPHOP
R&B
K-POP
教えられること
HIPHOP
邦楽、洋楽、K-POPなど曲の種類は様々！
ダウンやアップなどの基礎の部分から、
徐々にステップなども取り入れてカッコよく踊りましょう！
GIRLS HIPHOP
カワイイ系よりもカッコイイ系のGIRLSHIPHOP！
曲の雰囲気に合わせて、魅せ方やポイントを意識しながらカッコよく踊りましょう！
R&B
主に邦楽を使ってレッスンしていきます！
HIPHOPとはまた違う雰囲気で！
歌詞に合わせて、大切な人を思いながら一緒に踊りましょう！
K-POP
男性グループでも女性グループでもどちらでもOK！
憧れのK-POPアイドルみたいにカッコよく踊れるよう一緒に頑張りましょう！
経歴・プロフィール
2023年 Nissyドームツアー北海道公演 サポートダンサー
先生からのコメント
はじめまして！Saraです🌸
皆さんの｢こんな風に踊れるようになりたい！｣という夢を叶えられるよう全力でレッスンしていきます！
初めての方から経験者の方まで、皆さんが楽しくダンスできるようなレッスンを一緒に作りあげていきましょう！
よろしくお願いします(*^^*)
レッスンノート
｢コピーダンス🌌🌟｣札幌教室2026-1-30-no0210-2718
今日もありがとうございました！ 今回はASTROのONEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビをほとんどやったので、今回はいちばん最後の部分を練習しました！ 足の動きはずっと一緒でも上半身の振りがバラバラで、その […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-1-30-no0210-2254
今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスをやりました！ 振り自体はそんなに大きく動くような振りではなかったですが、カッコよく魅せるのがとても難しかったです😖& […]
｢コピーダンス💎🤍｣札幌教室2026-1-29-no0210-2112
今日もありがとうございました！ 今回は何曲かのサビを練習しました！ サビだけだと短いですが、その中でもステップがあったりウェーブがあったりと色んな動きを練習することができました︎👍🏻 ̖́ […]
｢コピーダンス🥷❤️🔥｣札幌教室2026-1-29-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はきゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの最後の部分をやりました！ いちばん最後の部分は手の振りが細かかったですが、ゆっくり何度も練習し […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2026-1-27-no0210-2396
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 またいつか一緒に踊れたら嬉しいです😭✨ ありがとうございました🌸
｢HIPHOP👧🧸｣札幌教室2026-1-27-no0210-2723
今日もありがとうございました！ 前回はゆったり系を踊りましたが、今回は振りも少し細かく大きく踊るのをメインで振りを作りました！ ダウンなどの基本的な動きにステップをつけた振りは、しっかり膝やお腹を使ってリズムを取りながら […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2026-1-27-no0210-2676
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンス頑張っていきましょう💃
｢コピーダンス🥷❤️🔥｣札幌教室2026-1-26-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はきゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの後半部分を少し練習しました！ 前回やった部分よりも振りは少し簡単で、手の振りだけだったのですぐ […]
｢コピーダンス🩷🩵｣札幌教室2026-1-25-no0210-2659
今日もありがとうございました！ 今回はHearts2HeartsのSTYLEのコピーダンスをやりました！ 今回は振りのテイストも今までにやったことがないような感じで明るい曲でしたが、雰囲気が合っていてとても良かったです& […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2026-1-25-no0210-2659
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もコピーダンス頑張っていきましょう🎵
｢HIPHOP👧🌺｣札幌教室2026-1-23-no0210-2723
今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめの曲で今までにやったことのある動きを詰め込んでやってみました！ 振りを覚えるだけじゃなく、どんどん音を聞けるようになってきていて、歌詞の部分なのか裏の音をとっているのか区別 […]
｢コピーダンス🌸🐯｣札幌教室2026-1-22-no0210-2396
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました！ 最初の首の振りは、いつもやっているアイソレを活かしてしっかり動かせていてとても良かったです✨&# […]
｢コピーダンス💠💖｣札幌教室2026-1-22-no0210-2877
今回はサビの半分まで進みました！ にんじゃりばんばんという歌詞の部分の振りは全て一緒だったので歌詞を聞きながら出来ていて良かったです✨️ 全体的に手の振りが多かったので、手の形を一つ一つ正確に […]
「コピーダンス🥷❤️🔥｣札幌教室2026-1-22-no0210-2877
今日もありがとうございました！ 今回はきゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんのコピーダンスをやりました！ 今回は曲のサビの部分をやりましたが、一番最初から振りが細かく難しかったです😖🌀 […]
｢HIPHOP🦸❤️｣札幌教室2026-1-20-no0210-2571
今日もありがとうございました！ 今回は最初にクラブステップの復習をしました！ テンポが少し早い曲だったので、クラブもそれに合わせて出来るよう練習しました！ 今回の曲は裏の音が分かりやすかったので、踊っている時にしっかり曲 […]
｢振り作り🙄💭｣札幌教室2026-1-20-no0210-2112
今日もありがとうございました！ 今回は今まで作ってきた振りの続きを作っていきました！ 曲の2番の部分だったので、1番と似た振りを入れてみたり、しっかり歌詞を見ながらそれに合わせて作りました！ 曲の激しい部分と静かな部分で […]
｢コピーダンス✨🌌｣札幌教室2026-1-16-no0210-2718
今日もありがとうございました！ 今回はASTROのONEのコピーダンスをやりました！ 今回の曲のテンポは今までやった曲よりもゆっくりでしたが、振りがあまりやったことのない動きが多く難しかったです🌀 手は伸 […]
｢本日のダンスレッスン｣札幌教室2026-1-16-no0210-2676
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう💪
｢HIPHOP👧💕｣札幌教室2026-1-15-no0210-2723
今日もありがとうございました！ 今回は前にやったHIPHOPの振りの続きをやりました！ 前回やったステップなどをしっかり覚えていて、前回よりもクリアに踊れていたと思います🫧✨ 今回進んだ部分 […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-1-14-no0210-2728
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSmartのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの部分の振りをやりましたが、最初の腰を回す部分を特に練習しました！ 後ろを向いているので、どうやって動 […]
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はじめまして！Saraです🌸
新しくインストラクターになりましたSaraです🌸 初めての方も経験者の方も、皆さんが楽しめるレッスンができるよう頑張っていきます！ これからよろしくお願いします！
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