できるは基礎から！一緒に楽しくレベルアップしましょう！
ジャンル
HIPHOP
R&B
WAACK
GIRLS HIPHOP
動画レッスンサポート対応講師
毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。
教えられること
↓hip-hop↓
ダンスの基礎になる部分が多いhip-hopダンス体を大きく使ってリズムに合わせて
楽しく踊りましょう！
↓R&B↓
hip-hopに感情を込めて踊る
R&Bレッスンでは歌詞の意味やアイソレーションなどを使って進めていきます！
↓waack↓
腕をムチのようにして踊る
waack首・胸・腰のアイソレーションとwaackの基礎トゥウェルとゆう動きを使って女性らしく一緒に楽しく踊りましょう！
↓girl’s hip-hop↓
hip-hopダンスに女性らしさを加えたジャンルです
力強く楽しく踊りましょう！
経歴・プロフィール
・ダンス歴10年以上
・2025年
京セラドーム「オリックス・バファローズ」
ダンサー出演
・2025〜2026年
dance stadium スペシャルゲスト出演
・2025年
大阪・関西万博EXPO2025年
「ELE Jp Dance Expo 2025」出演
他にもコンテストやバトルなどに出場しています。
先生からのコメント
初めまして！Nanaです！
5歳からダンスを始めて沢山のジャンルを経験してきました。現在はダンスの専修学校に通っていて、主にHIPHOPとWAACKを中心としてコンテストやバトル、ショーケースなどに出演しています。レッスンでは「ストレッチ・アイソレーション・振り付け」の順番で行い生徒様1人1人のレベルに合わせてダンスの楽しさを一緒に共有していきたいと思っています！初めての方もそうでない方もお待ちしております🙏🏻💕
レッスンノート
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室2026-9-8-no0290-3150
本日のレッスンはおやすみになりました。 ストレッチ・筋トレ・テンポが早い曲での4×8の振りを予定しておりました🙂↕️また次回お待ちしております🍀
HIPHOP 天王寺教室 2026-8-31-no0290
本日のレッスンお疲れ様でした！ 初めてのヒップホップとゆうことで、レッスンの進め方をお伝えさせて頂き、ストレッチ、体幹トレーニング、 リズムトレーニング、8×4の振り付けをさせていただき レッスンを終了いたしました。また […]
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室2026-8-29-no0290-3150
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ、筋トレ、先週の続きをする予定でした！ 来月の1発目のレッスンに続きを行い8×10の振り付けを終了しようと思いますので来月よろしくお願い致します。
ガールズヒップホップ心斎 橋教室2026-8-21-no0290-3150
本日のレッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ、体幹トレーニング、5×8の振り付けを進めました！来週は今日の続きをやるので練習してきていただけると嬉しいです🙏🏻♥þ […]
girls hip-hop 心斎橋教室 2026-8-5-no0290-3150
お疲れ様です！Nanaです！ 本日のレッスンありがとうございました🙂↕️ 今日はストレッチ・筋トレ・4×8の振り付けを行いました。今までとは違い少し早い動きで私 […]
フロアを使ったgirls hip-hop 心斎橋 教室2026-7-31-no0290-3150
お疲れ様です！本日は生徒様にリクエストして頂いた フロアを使ったガールズヒップホップを行いました レッスンでは、ストレッチ、筋トレ、8×8の振り付けを行いました！ゆっくりの振り付けで初めてフロアを挑戦する方でもやりやすい […]
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室2026-7-28-no0290-3150
本日のgirls hip-hopはおやすみになりました。 本日はストレッチ、アイソレーション、筋トレ 4×8のフロアを使った振り付けを考えていました！前回のレッスンで生徒様からフロアを使ったダンスをしてみたいとリクエスト […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室2026-7-22-no0290-2849
本日のhip-hopレッスンはお休みとなりました。 本日はストレッチ・アイソレーション・リズムトレーニング・振り付けの順でしようと考えておりました！前回ダウンアップ、サイドステップやボックスステップなど基礎的な動きをした […]
girls hip-hop 🎧Don’t MFS 心斎橋教室2026-7-15-no0290-3105
こんにちは！Nanaです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日のレッスンではまずストレッチ・アイソレーション・筋トレ・4×8の振り付けをしました。 ワンエイトカウントで進め曲でやるを繰り返し 生徒様の悩みや躓いたところを何度 […]
リズム感と基礎の技を習得 ！梅田教室2026-7-13 no0290-2849
レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、リズムトレーニング 初レッスンだった為ヒップホップの基礎となる アップダウンを踏まえたステップを使って 振り付けを進めました！生徒様に早い曲でやるかゆっくりの曲でやるかを相談さ […]
ブログ
自己紹介
初めまして！Nanaです！ 5歳からダンスを始めて沢山のジャンルを経験してきました。 京セラドーム「オリックス・バファローズ」 ダンサー出演やdance stadium スペシャルゲストなどに出演させて頂きました！ […]
自己紹介
初めまして！Nanaです！ 5歳からダンスを始めて沢山のジャンルを経験してきました。 京セラドーム「オリックス・バファローズ」 ダンサー出演やdance stadium スペシャルゲストなどに出演させて頂きました！ 現在 […]
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