楽しみながら、一つ一つ上達していけるように踊りましょう！
ジャンル
HIPHOP
JAZZ HIPHOP
COPY DANCE
教えられること
HIP-HOP、HIP-HOP JAZZ、コピーダンス
経歴・プロフィール
とんねるのみなさんのおかげでした「2億4000万のモノマネメドレー」日村勇紀バックダンサー出演
とんねるずのみなさんのおかげでした「ムダベストテン」大久保佳代子バックダンサー出演
SMAP「Amazing Discovery」MVダンサー出演
SMAP「ユーモアしちゃうよ」MV出演
ミュージックステーションSMAPバックダンサー出演
SMAP×SMAPダンサー出演
華原朋美ライブスタンドイン
華原朋美ライブツアーダンサー
水樹奈々東京ドームコンサートダンサー出演
arioバザールcmダンサー出演
AKB48振付アシスタント
板野友美卒業LIVEダンサー出演
岡田聖子LIVEダンサー出演
東京オートサロンBRIDGESTONEブース5年連続ダンサー出演
名古屋オートトレンドBRIDGESTONEブースダンサー出演
SMAP×SMAPスタンドイン etc…
先生からのコメント
こんにちは、ERiです。
得意なジャンルは女性らしい振付です。
しなやかに、かっこよく、可愛く、時にセクシーに、そんな踊りをしてみたい方はぜひ受けてみてください！
他にもコピーダンスや、hip-hopも教えています。
“楽しい” をモットーに一緒に踊りましょう！
レッスンノート
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-4-19-no0136-1943
今日は後ろ乗りを重点的に練習しました。 背中が後ろ、腰が前、かかとも前。 身体の面はなるべく正面に！ 気にするところがたくさんですが、一つずつ出来るように練習していきます！ ポップコーンの応用も練習しました。 外に乗るの […]
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-4-16-no0136-1943
今日は私が首を痛めてしまい、首や肩が動かなくてしっかりお手本が出来ずでした。 新しいステップの練習をしました！ 重心の移動と膝を曲げてあげること、外側のくるぶしを前に向けてあげる事を意識してやっていけたらなと思います。 […]
｢初めまして｣ 東京新宿教室 2024-4-15-no0136
今日は初めましての方々が受けてくれました！ ストレッチをしっかりやり身体を温めて、筋トレもやりました。 ヒップアップの筋トレです。普段はやらない動きだと思うのできついと思いますが、とても効きます！ プリエやアイソレーショ […]
｢早振り｣ 上野教室 2024-4-12-no0136-1919
久しぶりのレッスンでした！ ストレッチもしっかりやりアイソレーション、リズムトレーニングもしっかりやりました。 振付は続きの｢命日｣をやっていきました。 新しく進んだところが早い振りです。 早さに慣れるとしっかりメロディ […]
｢前乗りアップダウン｣ 上野教室 2024-3-30-no0136-1990
今日のレッスンでは前乗りのアップダウンの練習をしました。 もう少し力を抜けるともっと早く動けるようになります！ 振付は新しいのを進めていきました。 形や体重移動が難しいですが次回も練習していきます！
｢新しい振付｣ 渋谷教室 2024-3-29-no0136-1940
腰のアイソレーションで肩が動いてしまわないように意識をするとさらに良くなります！ それと腰を落とした時の膝が前を向かないようにするともう少し下まで落とせていいなと思いました！ 振付は新しいのをやり始めました。 覚えが早く […]
｢前乗り後ろ乗り｣ 上野教室 2024-3-28-no0136-2360
首の横のアイソレーションでは先週よりも少しずつですが動くようになっていました！ その他のアイソレーションも肩を上げないように鎖骨周りをスッキリさせてやる練習をしていきたいと思います。 足首が硬いようなので、ストレッチをし […]
｢ステップ」 渋谷教室 2024-3-26-no0136-1943
今日はポップコーンの練習をしました。 足の動きと体重の乗せ方はとても綺麗に出来ていました！ 追加して腕の動きもできるようにまたやっていきたいと思います。
｢ダウンアップ｣ 新宿教室 2024-3-25-no0136-1901
今日のレッスンではダウンの中のアップをしっかり取る事と、アップの中のダウンをしっかり取ることを練習しました。 ダウンやアップをしているときにありがちですが、それぞれの動きだけをやっているとそれ以上できなくなります。 しっ […]
｢アイソレーション｣ 新宿教室 2024-3-24-no0136-2360
2回目のレッスンでした。 リズムに乗る事は出来るのですが、力が入ってしまうので なるべく力を抜いてリズムに乗れるようになれるよう練習していきたいと思います。 アイソレーションももっと可動域が広がりそうなのでひとつひとつ強 […]
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-3-19-no0136-1943
今日はクラブステップの応用の練習をしました。 少し難易度が高いのですが、足の運びをしっかり理解して出来ていました。 もう少し軽くできるとさらに良くなります！
｢初レッスン｣ 新宿教室 2024-3-19-no0136-2360
今日は初めてのレッスンでした。 別系統のダンスをやっていたこともありとても柔軟に動けていました。 16ビートやステップなどひとつずつゆっくりやっていきたいと思います。 少しですが振付もやりました。また次回もやっていきたい […]
｢ステップ｣ 新宿教室 2024-3-19-no0136-1877
今日は前回やったステップの練習をしました。 足の動きは前回よりもさらに良くなっていました。 あとは腰回りをもう少し柔軟に動かせるといいと思います！ 他のステップも練習しました。 ジャンプ系を多くやったのでたくさんスタミナ […]
｢新しい振付｣ 上野教室 2024-3-18-no0136-1990
今日は私の体調不良によりゆっくりめに進めていきました。 次回はしっかり進めていきたいと思います！
｢クラブステップの応用｣ 新宿教室 2024-3-8-no0136-1877
首のアイソレーション、胸のアイソレーションが前よりも上手に出来るようになりました！ クラブステップの練習もしました。 復習していく事で身体に覚えさせます。 応用させたステップの練習もしました。 動きの理解が早かったです！ […]
ブログ
ERi
はじめまして！ ERiです！ 主にHIP-HOPや、HIP-HOP JAZZなどをメインに教えていきます。 他にもk-popやアイドルなどのカバーダンスレッスンもやっているので ぜひ受講してみてください！ 楽しみながら、 […]
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